Altijd moe, een vol hoofd en een lichaam dat steeds harder begint te protesteren?

Misschien voelt het alsof je altijd “aan” staat en niet meer weet hoe je écht kunt ontspannen.

Herken jij jezelf?
Je bent moe. Niet een beetje moe, maar dat soort vermoeidheid dat maar niet lijkt weg te gaan.
Je slaapt soms prima, maar wordt nog steeds moe wakker.
Je hoofd staat altijd aan. Gedachten die blijven doorgaan. Lijstjes die nooit af zijn. Dingen die je nog moet doen.
Zelfs als je eindelijk op de bank zit. En daar zit je dan.
Met je telefoon in je hand, scrollend. Nog een serie op Netflix. Misschien nog iets lekkers pakken.

Niet omdat je er echt zin in hebt, maar omdat je even niet wilt voelen hoe moe en opgejaagd je eigenlijk bent. Ondertussen merk je dat je lichaam steeds vaker signalen geeft:

·        Moe, zelfs als je oké slaapt

·        Hoofdpijn

·        Nek en schouders die vast zitten

·        Een kort lontje, je reageert feller dan je bedoelt

·        Minder geduld met je partner of kinderen

·        Concentratieproblemen en een vol hoofd

·        Een bepaalde onrust in je lichaam waarvan je niet weet waar het vandaan komt

En ergens weet je wel dat het zo niet langer kan.

Maar ja, het leven gaat ook gewoon door. Je hebt je werk, je gezin, afspraken die je eigenlijk wel leuk vindt. Dus je zegt tegen jezelf dat het wel meevalt. Dat je gewoon even een drukke periode hebt. Dat het morgen vast beter voelt.

Ik weet precies hoe dit voelt, want een paar jaar geleden was ik diezelfde vrouw.
Ik stond altijd aan, was altijd bezig en stond altijd voor iedereen klaar. Ik zei tegen veel dingen “ja”, zelfs als ik voelde dat het eigenlijk te veel was. Ik had last van allerlei signalen, maar bleef mezelf pushen. Uit angst om niet goed genoeg te zijn, door geconditioneerd gedrag dat ik altijd voor anderen klaar moest staan, met gedachten dat het vast snel wel beter zou voelen. Dat ik gewoon even een paar dagen op tijd naar bed moest gaan, dan zou ik me wel weer beter voelen.
 
Ik maakte dan wat ruimte in mijn agenda en voelde me na een paar dagen wel weer wat beter. Vervolgens ging ik door in mijn oude vertrouwde patronen en kwam ik weer in diezelfde loop als waar ik voorheen in zat.
 
Dit hield ik jaren vol. Totdat mijn lichaam op een dag zelf de stekker er uit trok. Ik was té lang door gegaan. Ik had té lang de signalen genegeerd die mijn lichaam al jaren gaf.
 
Met mijn hoofd snapte ik heel goed waarom ik mij zo beroerd voelde. Maar rust voelen en écht kunnen ontspannen, dat lukte niet.  Ik dook daarom uiteindelijk in mijn onderbewustzijn. Om daar te gaan onderzoeken wat er speelde.
 
In de sessies op mijzelf, doorbrak ik vastgeroeste patronen, liet ik angsten, overtuigingen en conditioneringen los die mij klein hielden. 
Ik begon mijn grenzen weer te voelen én ook liefdevol aan te geven. 
Ik werd energieker, ik ervaarde meer concentratie en rust in mijn hoofd.
Ik merkte steeds vaker dat ik me rustig voelde, niet constant die To Do’s door mijn hoofd had schieten, maar gewoon op de bank kon zitten en mijn serie kon kijken.
 
Ik voelde me langzaam maar zeker steeds weer een beetje meer mijzelf. 
Ik zat weer lekker in mijn vel.

Veel klachten die we ervaren zijn geen toeval
Ze ontstaan wanneer emoties, stress of ervaringen zich vastzetten in ons systeem.
Je lichaam blijft signalen geven zolang de oorzaak niet wordt gezien.
En precies daar werk ik mee in mijn praktijk.

Met behulp van NEI therapie in combinatie met Human Design gaan we op zoek naar de kern van jouw klachten.

Niet alleen naar wat je voelt in je hoofd, maar naar wat er opgeslagen ligt in je onderbewuste.
Daar zitten vaak de patronen die ervoor zorgen dat je:

·        blijft doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent

·        moeite hebt met grenzen aangeven

·        steeds weer in dezelfde stress terechtkomt

Wanneer die blokkades losgelaten worden, ontstaat er iets wat veel vrouwen al lang niet meer gevoeld hebben: echte rust! Niet de rust van eindelijk op de bank liggen, maar rust van binnenuit, in je hoofd en in je lichaam. Niet meer dat opgejaagde gevoel, niet meer die gedachten die steeds door je hoofd schieten, een diepere, rustigere ademhaling. Je voelt je eindelijk weer een beetje jezelf.

Voor wie dit traject is
Dit traject is voor jou als je:

·        constant moe bent

·        merkt dat je lichaam steeds vaker signalen geeft

·        een hoofd hebt dat nooit stil staat

·        moeite hebt met grenzen aangeven

·        verlangt naar rust en ontspanning in je leven

·        En als je voelt dat het tijd is om niet langer door te gaan op wilskracht.

Wat er kan veranderen

Veel vrouwen merken tijdens het traject dat er langzaam weer ruimte ontstaat.
Ze voelen meer rust in hun hoofd, ervaren meer energie, hebben minder last van fysieke klachten en misschien wel het belangrijkste: ze voelen wie weer wie zij zijn. Ze beginnen weer te leven, in plaats van te overleven.
 

Het 1 op 1 traject
Drie maanden waarin je stap voor stap leert om weer rust te voelen in je hoofd en lichaam
In mijn 1 op 1 traject werken we gedurende drie maanden samen aan het herstellen van jouw systeem.
Niet door alleen te praten over je klachten, maar door te kijken naar de diepere oorzaak. Vanuit het oogpunt van je Human Design onderzoeken we laag voor laag wat jouw lichaam nog vasthoudt en wat er losgelaten mag worden.
 
Tijdens dit traject krijg je niet alleen sessies, maar ook ondersteuning die je helpt om thuis verder te herstellen. Daarnaast ontvang je een verslag over jouw unieke energie, jouw energetische blauwdruk.

 
Wat je ontvangt in het traject

·       Een Human Design verslag over jouw unieke energietype, voor meer inzicht in wie jij in de kern bent

·       Drie NEI sessies
        Tijdens deze sessies gaan we met behulp van NEI therapie naar de kern van jouw klachten. We kijken welke emoties, stress   
        of ervaringen nog opgeslagen liggen in je systeem en zorgen ervoor dat deze losgelaten kunnen worden.

·       Drie coachcalls en centrumscans via Zoom
        Deze helpen je om weer contact te maken met je lichaam en spanning los te laten op dat moment. Verder kijken we ook 
        nog even naar wat voor ondersteuning jij op dat moment nodig hebt.

·       Afgestemde oliën
        Deze ondersteunende oliën helpen je lichaam om het proces van loslaten en herstellen te ondersteunen.

·       Ondersteunende thee
        Thee die je helpt tijdens dit proces, om te vertragen, te ontspannen en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

·       Toegang tot de online bibliotheek

                   Hier vind je meditaties, visualisaties en andere tools die je helpen om thuis verder te werken aan rust in je hoofd en 
                   ontspanning in je lichaam.

De sleutel tot het oplossen van je klachten ligt in het wegnemen van de oorzaak. Niet in het bestrijden van de symptomen.